40 feletti nőknek, akik mindent kipróbáltak már, mégsem fogynak
Miért nem működnek a diéták 40 felett – és mit csinálj helyettük
Egy videós minitanfolyam megmutatja, mi történik valójában a hormonrendszeredben, és miért nem a kalória, a szénhidrát vagy az akaraterő a valódi probléma.
Kalóriaszámolás, intenzív edzés, böjt, keto.
Mindent kipróbáltál és mégse fogysz?
Emlékszel, amikor elég volt egy kicsit jobban odafigyelni? Amikor egy hét tudatosabb evés elég volt ahhoz, hogy lemenjen az a plusz 3 kg? Most számolsz, megvonsz, edzel és a mérleg meg se mozdul. Tudom ez egyre frusztrálóbb mind lelkileg, mind fizikailag.
Neked szól ez a minikurzus, ha ezek közül legalább egy is igaz rád:
Csökkentetted a kalóriát, mégse fogytál tartósan
Nagy kínkenvesen leadsz pár kilót, majd a duplája jön vissza
Elhagytad a szénhidrátot, mégse fogytál
Többet edzettél, de csak még fáradtabb lettél
Böjtöltél, aztán olvastad, hogy nem is szabadna
És közben teljes információs káosz van a fejedben.
Ez a minitanfolyam megadja azt az információt, ami segít elindulni a sikeres és tartós fogyás útján.
40 felett más szabályok érvényesek
A tartós és sikeres fogyáshoz nem kell éhezned, nincs szükséged több akaraterőre vagy ételek megvonására.
Ebben a mini videós tanfolyamban:
Megmutatom, miért nem működik a kalóriaszámolás 40 felett
Elmagyarázom, mi történik a hormonrendszereddel
Mit eredményez az éhezés vagy alig evés
Megérted, miért nem a több edzés a megoldás és mi az ami valóban eredményeket hoz
Kapsz gyakorlati lépéseket, amiket már másnap el tudsz kezdeni
Ez a mini tanfolyam az első lépés, hogy elindulj egy sikeres életmódváltás felé.
Üdvözöllek,
Marshall Bernadett vagyok, táplálkozásterapeuta.
Nemzetközileg elismert naturopata táplálkozástudományi diplomám megadta mindazt a tudást ami a miértek megértéséhez kell. Ezt zsargon nélkül magyarázom el neked.
Olyan 40 feletti nőkkel dolgozom, akik már mindent kipróbáltak, és mégsem sikerült megszabadulniuk a túlsúlytól.
Hiszek abban, hogy nem elvenni kell a tányérról, hanem hozzáadni – és hogy 40 felett nem több akaraterőre van szükséged, hanem a tested működésének megértésére.
Miért nem működnek a diéták 40 felett és mit csinálj helyettük?
Ez a videós minitanfolyam tisztázza a legnagyobb fogyási tévhiteket 40 felett, és megmutatja, miért nem a kalóriák, a szénhidrát vagy az akaraterő a valódi probléma.
Világos, követhető irányt kapsz, amellyel megszűnik a bizonytalanság, és végre nem találgatásból próbálkozol tovább.
„Detti A-Z-ig mindent tud az IR-ről, a menopauzáról, a diétákról, a hormonokról”
"Már nem vagyok tanácstalan, tudom mit kell csinálni"
„Sok hasonló anyagot láttam már (kalóriaszámolós appokat, diétás terveket, tanácsadókat), de ez volt eddig a legérthetőbb. Nem újabb szabályokat kaptam, hanem végre valaki elmagyarázta, hogy miért nem hozott eredményt az ami korábban igen. Már nem érzem magam tanácstalannak abban, hogy akkor mit is kellene csinálni."
Hegyközi Réka
"Ez az anyag tényleg segíteni fog, hogy jó irányba indulj el"
„Régóta küzdök hormonális problémákkal, és addig mindenhol csak azt hallottam, hogy egyek kevesebbet és mozogjak többet. Itt végre valaki leült elmagyarázni, mi történik valójában a testemben – érthetően, zsargon nélkül. Örülök, hogy megvettem: úgy érzem, ez az anyag tényleg segíteni fog abban, hogy jó irányba induljak el."
Plavecz Annamária
"Végre valami amit értek és tartani tudok"
„Detti A-Z-ig mindent tud az IR-ről, a menopauzáról, a diétákról, a hormonokról. Mindezt nagyon strukturáltan, érthetően mondja el. Szívből ajánlom, abszolút rendet tett a fejemben a rengeteg egymásnak ellentmondó információhalmazban."
Komlóssyné Mónika
Kevesebb éhség és sóvárgás, több energia
Ez nem elméleti magyarázat, hanem egy olyan megközelítés, ami valóban segít elérni a kívánt testsúlyt és meg is tartani azt
Ebben a minikurzusban megmutatom mi az amire a tested leginkább vágyik. Fontos, hogy megértsd, amíg a tested nem érzi magát biztonságban, a fogyás nem indul be, bármennyire is próbálkozol.
Nem sokkoló életmódváltást kapsz, hanem 5 konkrét, gyakorlati lépést, ami segít megadni a testednek azt, amire szüksége van. Ebben a minikurzusban 40 perc alatt kapsz egy átfogó képet arról, miért nem működött eddig úgy a fogyás, ahogy szeretted volna, és milyen szemlélettel érdemes folytatnod.
Ebben a tanfolyamban nem kapsz újabb tiltólistákat
Ez egy 10 rövid videóból álló gyors áttekintés. Nem kell rá napokat vagy heteket szánnod, egyszerűen 40 perc alatt végignézed, és megéretd miért nem működött eddig úgy a fogyás, ahogy szeretted volna, és milyen szemlélettel érdemes folytatnod.
A minikurzus után:
végre érteni fogod, mi történik a testedben 40 felett
megszűnik a bizonytalanság és a káosz a fejedben
tudni fogod, milyen első lépéseket érdemes megtenned, hogy tényleg látható legyen a változás
Most először nem találgatásból próbálkozol tovább, hanem tiszta irányt kapsz.
100% kockázatmentes döntés
Biztos vagyok benne, hogy a minitanfolyam sok új felismerést ad majd, és segít más szemmel nézni a saját tested működésére. Ha esetedben nem így lenne, akkor 14 napon belül kérdés nélkül visszatérítem a teljes összeget.
Ha nem érzed azt, hogy végre összeállt a kép, egyszerűen visszakapod a pénzed.
„Végre egy program ami valóban hasznos"
„Ami különösen sokat jelentett, az Detti magas szintű szakmai tudása, amit teljesen érthetően tud átadni. Végig éreztem, hogy jó kezekben vagyok, ez nagyban segített, hogy magabiztosan elinduljak. Bátran tudom ajánlom."
Forgács Melinda
(főprogram vásárló)
„Régóta küzdök hormonális problémákkal, és végre valaki érthetően elmagyarázta, mi áll a háttérben. Örülök, hogy megvettem, úgy érzem, ez az anyag tényleg segíteni fog."
Plavecz Annamária
(minikurzus vásárló)
„Logikus és könnyen követhető volt! Sok mindent helyretett a gondolkodásomban, de a neheze még most jön."
Kovács Brigitta
(minikurzus vásárló)
Miért nem működnek a diéták 40 felett és mit csinálj helyettük?
5 modul, 10 rövid videó, amiket akár ebédszünetben is megnézhetsz
Munkafüzet gyakorlatokkal, hogy ne csak megérted, hanem alkalmazd is
Megérted miért nem működtek az eddigi módszerek és mire van szüksége valójában a testednek 40 felett
Gyakorlati tippek, amiket már másnap kipróbálhatsz
Azonnal elérhető, egyszeri vásárlás
11 990 Ft
azonnali hozzáférés
Mielőtt egy újabb diétát próbálsz ki, értsd meg miért nem működött eddig.
Kapcsolat: info@taplalkozastudatosan.hu
Adatkezelési és adatvédelmi szabályzat | Általános szerződési feltételek | Impresszum
© 2026 Táplálkozás Tudatosan,
minden jog fenntartva